东郭瑞云 825万字 211538人读过 连载
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6.蓝莓。
进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
而减少进食量,却又会让人感觉饥饿,因此重要的是有意识地将进食量控在“八分饱”。
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最新章节:贤内助(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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