学麟 465万字 360500人读过 连载
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杂豆中的蛋白质还可以激活大脑“饥饿中心”的“我很满足”信号,想减肥的人可以常吃。
老年人每日饮水应不低于1200毫升,饮用白开水或淡茶水,晨起一杯白开水,睡前1小时到2小时要喝水,少量多次饮水,在夏季和运动前后要多喝水。
同时老年人消化功能减退,肝肾功能降低。
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最新章节:交个朋友吧(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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